研究生麦迪逊以卧底身份加入“觉醒之路”教派，该教派由前广告公司创意总监创办，用营销理论包装灵修课程，从大学生中吸纳成员。麦迪逊的任务是记录领袖大卫的操控手法:社交隔离、睡眠剥夺、情感轰炸、重复话术。但她发现这些方法对她自己同样有效。三个月后，她向导师汇报时使用了教派内部术语而不自知；六个月后，她主动举报了导师的“敌对研究”；九个月后，大卫邀请她成为教派“二把手”。麦迪逊在镜子前试图回忆自己是“谁”，却只看到大卫为她塑造的新人格。她最后的清醒时刻，是发现自己正在写一份给新成员的《入教欢迎手册》，而这份手册的开头，正是她最初的田野调查大纲。
缓慢、冷静、令人窒息的心理惊悚剧。观众和主角一起被温水煮青蛙，每一集都离出口更远。不靠血包吓人，靠的是“我也许也会这样”的真实恐惧。
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