改编自同名电影但剧情大幅扩展。云荞（舞者）、李麦（演员）、吴风（创业者）三人是东北小镇的发小，怀揣梦想来到上海。云荞在舞团被排挤，摔伤膝盖差点截肢；李麦跑龙套遭遇潜规则，反手举报导演但被封杀；吴风创业失败欠下巨债，卖烤红薯维生。三人在各自低谷中互相取暖，却因一次误会分道扬镳。三年后，云荞成为独立编舞师，李麦转行做话剧拿到大奖，吴风东山再起开了连锁民宿。他们在黄浦江边重逢，笑着说“荞麦疯长，野火烧不尽”，哭着拥抱彼此。
剧版比电影版更细腻，用了大量篇幅刻画挫折的细节，真实到扎心。三位主角的演技有质的飞跃，尤其是几场崩溃大哭的戏，极具感染力。最终他们没有变成人生赢家，只是“活下来了且没认输”，这才是大多数追梦人的真实写照。
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