河南嵩山脚下，留守少年大毛、二虎和豆芽经营着爷爷留下的破旧武馆，观众只有一群鸡。为赚流量，他们拍“少林功夫变装”视频，意外被电竞俱乐部看中——原来教练需要选手拥有极致手速和身体控制力。三人将罗汉拳、轻功提纵术化为游戏微操，一路打进全国赛。决赛前夜，对手买通村民污蔑武馆是假少林，并挖出爷爷曾是逃兵的历史。大毛在决赛中放弃商业化签约，用一套“心意把”打出逆天操作，直播弹幕刷屏“这才是少林”。赛后三人将奖金捐给村里建新武馆，爷爷的战友后人也送来真正的少林寺谱牒。
动作设计巧妙嫁接传统武术与现代电竞，笑点密集且接地气。对“假少林”与真精神的探讨不落俗套，决赛戏的视听语言堪称年度热血场面之一。
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