日本偏远渔村“奥戈滨”流传着传说：海底住着名为“奥戈”的怪物，每五十年需一名少年以梦的形式与它搏斗，否则村子会被海啸吞噬。少年海斗从12岁起，每晚都做同一个梦：在无尽的海底与发光的巨型章鱼形怪兽搏斗，而且每次都以自己被杀告终。当他准备逃离村子时，发现村里五十年前的失踪少年还活着，但已变成半人半鱼的诡异形态。海斗终于明白：从来不是他在阻止灾难，而是怪物通过他的恐惧在喂养自己。唯一的胜利方式，是在梦里什么都不做。
新海诚御用美术团队打造的超现实海底视觉盛宴。反高潮的结尾极具禅意：有时候“放弃”才是最强的战斗。配乐请了冰岛乐队，冷冽又绝望。
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