铁男和金刚是香港电影黄金时代的武打替身，如今只能在庙街摆摊。为了偿还巨额债务，他们接了一个“扮演特工”的活，去富豪派对上演一出“英雄救美”的戏码，没想到雇主竟是国际军火贩。两人误打误撞进入了真正的恐怖分子基地，而那里的杀手和头目，竟然全是他们以前在片场带过的武行兄弟。于是，一场“假特工”对“真悍匪”的闹剧上演，他们用拍电影的那一套：吊威亚、爆破特技、番茄酱血浆，愣是把敌人耍得团团转，最终成了全民英雄。
港式无厘头喜剧的遗珠，全程高能爆笑。电影巧妙调侃了香港电影工业的辛酸，很多对白都是即兴发挥，非常接地气。动作设计兼顾了专业与滑稽，虽然制作略显粗糙，但胜在创意满分，情怀拉满。
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