拳击手阿德里安因伤退役，独自抚养患有唐氏综合征的儿子尼科。福利院多次以“无法提供专业照顾”为由要求带走尼科。绝望中，阿德里安尝试教尼科最基本的拳击躲闪动作，希望他能学会“保护自己”。没想到尼科拥有惊人的节奏感和身体记忆能力，能预判每一个来拳。阿德里安带着儿子参加特殊奥林匹克，一路过关斩将，但当决赛对手竟是曾经害自己断送职业生涯的死敌时，他面临抉择：让儿子赢，还是让他懂得原谅？
没有过度煽情，所有情感都藏在拳套的系绳和笨拙的拥抱里。小演员的表演堪称奇迹，每一个笑容都让人心碎又温暖。拳击戏拍得极专业，但最动人的反而不是赢，而是父子在更衣室沉默的瞬间。
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